duminică, 31 mai 2009
sâmbătă, 30 mai 2009
Despre a pune intrebari si leadership
Daca va intreb, ce au in comun urmatoarele evenimente: Scufundarea navei TITANIC, invazia din Golful Porcilor si explozia navetei Challanger o sa aflu cel mult ca toate trei au fost niste dezastre istorice de proportii. Conform cu articolul "An underused managemt tool" ce au avut in comun aceste dezastre a fost lipsa fluxului de informatii datorat FRICII de a pune intrebari a celor implicati. In toate cele trei cazuri, investigarile au scos la iveala, ca anumite persoane responsabile direct in planificarea lor aveau temeri sau banuieli dar nu au avut curajul sa puna acele intrebari care ar fi dus la evitarea producerii dezastrelor. In articolul mai sus mentionat se vorbeste despre importanta creearii unei organizatii care invata, in care leadershipul sa incurajeze o cultura daca nu un cult al adresarii de intrebari.
Acest sistem este benefic atat pentru cei din conducere care au greutati in a lua decizii grele cat si pt organizatie in ansamblu pentru ca s-ar asigura o eficienta sporita bazata pe un schimb informational intre toti membrii care duce la gasirea celor mai bune solutii. Jack Welch fost CEO Gen Electric face o precizare conform careia a conduce cu succes inseamna a vedea realitatea asa cum este ea si nu cum speram sau credem noi ca este. Acesta mentiune ma duce cu gandul la domeniul meu preferat, la psihologie, unde se vorbeste despre faptul ca noi singuri ne creem realitatea care ne inconjoara cu asta creand si limitele si limitari care ne franeaza in viata. Astfel pot sa spun ca o organizatie se conduce eficient la fel cum iti conduci viata intr-un mod eficient, adica fiind propriul tau lider. Daca ne gandim putin si la nivelul relatiilor interpersonale sau a vietii de zi cu zi, o mare parte din stress si din probleme ni le provocam singuri cand luam decizii in necunostiinta de cauza sau fara a intreba inainte din o anumita frica. Aceasta frica la fel ca si cea de vorbit in public este una care ne este indusa de catre societate, suntem invatati de mici ca a pune intrebari e nepoliticos si din prisma leadershipului se induce perceptia ca liderii trebuie sa aiba raspuns la toate problemele. In concluzie ader la parerea lui Oakley si Krug, prezentata in articol, ca a pune intrebari este cea mai eficineta unealta de a responsabiliza, imputernicii (empowerment) pe care o are la indemana un lider. Acesta abilitate duce cu siguranta la cresterea motivarii individuale a celor pe care ii conduci si a productivitatii actiuniilor tale. As ca fiti buni si puneti intrebari :)
Mai jos sunt intrebarile si actiuniile celor mai eficienti lideri din business conform lui Drucker si Maciariello:
-Au intrebat: Ce trebuie sa se faca?
Ce e cel mai bine pentru organizatie?
-Au dezvloltat planuri de actiune.
-Si-au asumat responsabilitate pentru deciziile luate.
-Si-au asumat raspunderea comunicarii eficiente.
-S-au concentrat pe oportunitati si nu pe probleme.
-Au condus intalniri/sedinte productive.
-Au gandit si au spus "NOI" in loc de "EU"
-Intai au ascultat si au vorbit ultimii
Acest sistem este benefic atat pentru cei din conducere care au greutati in a lua decizii grele cat si pt organizatie in ansamblu pentru ca s-ar asigura o eficienta sporita bazata pe un schimb informational intre toti membrii care duce la gasirea celor mai bune solutii. Jack Welch fost CEO Gen Electric face o precizare conform careia a conduce cu succes inseamna a vedea realitatea asa cum este ea si nu cum speram sau credem noi ca este. Acesta mentiune ma duce cu gandul la domeniul meu preferat, la psihologie, unde se vorbeste despre faptul ca noi singuri ne creem realitatea care ne inconjoara cu asta creand si limitele si limitari care ne franeaza in viata. Astfel pot sa spun ca o organizatie se conduce eficient la fel cum iti conduci viata intr-un mod eficient, adica fiind propriul tau lider. Daca ne gandim putin si la nivelul relatiilor interpersonale sau a vietii de zi cu zi, o mare parte din stress si din probleme ni le provocam singuri cand luam decizii in necunostiinta de cauza sau fara a intreba inainte din o anumita frica. Aceasta frica la fel ca si cea de vorbit in public este una care ne este indusa de catre societate, suntem invatati de mici ca a pune intrebari e nepoliticos si din prisma leadershipului se induce perceptia ca liderii trebuie sa aiba raspuns la toate problemele. In concluzie ader la parerea lui Oakley si Krug, prezentata in articol, ca a pune intrebari este cea mai eficineta unealta de a responsabiliza, imputernicii (empowerment) pe care o are la indemana un lider. Acesta abilitate duce cu siguranta la cresterea motivarii individuale a celor pe care ii conduci si a productivitatii actiuniilor tale. As ca fiti buni si puneti intrebari :)
Mai jos sunt intrebarile si actiuniile celor mai eficienti lideri din business conform lui Drucker si Maciariello:
-Au intrebat: Ce trebuie sa se faca?
Ce e cel mai bine pentru organizatie?
-Au dezvloltat planuri de actiune.
-Si-au asumat responsabilitate pentru deciziile luate.
-Si-au asumat raspunderea comunicarii eficiente.
-S-au concentrat pe oportunitati si nu pe probleme.
-Au condus intalniri/sedinte productive.
-Au gandit si au spus "NOI" in loc de "EU"
-Intai au ascultat si au vorbit ultimii
joi, 28 mai 2009
scris codat... sau nu :)?! despre prietenie
de pe blogul http://dianarusu.wordpress.com/
0D474 1N7R-0 21 D3 V4R4, 574734M P3 PL4J4 0853RV4ND D0U4 F373 70P41ND 1N N151P, 151 D4D34U 53R105 1N73R35UL C0N57RU1ND UN C4573L D3 N151P CU 7URNUR1, P454J3 53CR373 51 P0DUR1. C4ND 3R4U P3 PUNC7UL D3-4 73RM1N4, 4 V3N17 UN V4L, D157RU64ND 707UL, R3DUC4ND C4573LUL L4 0 6R4M4D4 D3 N151P 51 5PUM4…. M-4M 64ND17 C4 DUP4 4747 3F0R7, F373L3 V0R 1NC3P3 54 PL4N64, D4R 1N L0C D3 4574, 4L3R64U P3 PL4J4 R424ND 51 JUC4NDU-53, 51 4U 1NC3PU7 54 C0N57RU145C4 UN 4L7 C4573L; M1-4M D47 534M4 C4 4M 1NV4747 0 M4R3 L3C713: D3D1C4M MUL7 71MP D1N V1474 N0457R4 C0N57RU1ND C3V4, D4R C4ND M41 74R21U UN V4L V1N3 51 D157RU63 707, C3 R4M4N3 3 D04R PR1373N14, 6R1J4 51 M41N1L3 4C3L0R4 C3 5UN7 C4P481L1 54 N3 F4C4 54 5UR4D3M.
Daca îl Citesti Si-l Intelegi, Esti Inteligent(ã) Si Ai Emisfera Stânga Dezvoltata.
si dezlegarea:
O data intr-o zi de vara. stateam pe plaja observand doua fete topaind in nisip. Isi dadeau serios interesul construind un castel de nisip cu turnuri, pasaje secrete si poduri. Cand erau pe punctul de-al termina, a venit un val distrugand totul, reducand castelul la o gramada de nisip si spuma... M-am gandit ca dupa atata efort, fetele vor incepe sa planga, dar in loc de asta, alergau pe plaja razand si jucandu-se, si au inceptu sa construiasca un alt castel; Mi-am dat seama ca am invatat o mare lectie: dedicam mult timp din viata noastra construind ceva, dar cand mai tarziu vine un val si distruge tot, ce ramane e doar prietenia, gija si mainile celor celor ce sunt capabili sa ne faca sa suradem.
0D474 1N7R-0 21 D3 V4R4, 574734M P3 PL4J4 0853RV4ND D0U4 F373 70P41ND 1N N151P, 151 D4D34U 53R105 1N73R35UL C0N57RU1ND UN C4573L D3 N151P CU 7URNUR1, P454J3 53CR373 51 P0DUR1. C4ND 3R4U P3 PUNC7UL D3-4 73RM1N4, 4 V3N17 UN V4L, D157RU64ND 707UL, R3DUC4ND C4573LUL L4 0 6R4M4D4 D3 N151P 51 5PUM4…. M-4M 64ND17 C4 DUP4 4747 3F0R7, F373L3 V0R 1NC3P3 54 PL4N64, D4R 1N L0C D3 4574, 4L3R64U P3 PL4J4 R424ND 51 JUC4NDU-53, 51 4U 1NC3PU7 54 C0N57RU145C4 UN 4L7 C4573L; M1-4M D47 534M4 C4 4M 1NV4747 0 M4R3 L3C713: D3D1C4M MUL7 71MP D1N V1474 N0457R4 C0N57RU1ND C3V4, D4R C4ND M41 74R21U UN V4L V1N3 51 D157RU63 707, C3 R4M4N3 3 D04R PR1373N14, 6R1J4 51 M41N1L3 4C3L0R4 C3 5UN7 C4P481L1 54 N3 F4C4 54 5UR4D3M.
Daca îl Citesti Si-l Intelegi, Esti Inteligent(ã) Si Ai Emisfera Stânga Dezvoltata.
si dezlegarea:
O data intr-o zi de vara. stateam pe plaja observand doua fete topaind in nisip. Isi dadeau serios interesul construind un castel de nisip cu turnuri, pasaje secrete si poduri. Cand erau pe punctul de-al termina, a venit un val distrugand totul, reducand castelul la o gramada de nisip si spuma... M-am gandit ca dupa atata efort, fetele vor incepe sa planga, dar in loc de asta, alergau pe plaja razand si jucandu-se, si au inceptu sa construiasca un alt castel; Mi-am dat seama ca am invatat o mare lectie: dedicam mult timp din viata noastra construind ceva, dar cand mai tarziu vine un val si distruge tot, ce ramane e doar prietenia, gija si mainile celor celor ce sunt capabili sa ne faca sa suradem.
sâmbătă, 23 mai 2009
Traim?
Sunt atatea feluri in care poti sa mori,
Alege doar cum sa traiesti!
Status de la Calin, varul meu
Alege doar cum sa traiesti!
Status de la Calin, varul meu
vineri, 22 mai 2009
Technica Eliberarii Emotionale sau EFT
Am fost ieri la un workshop despre EFT, sau emotional freedom technic, tinut de Crina Veres, un medic care se ocupa de medicina alternativa. Mai auzisem si citisem de EFT dar aici m-am lamurit mai bine cu ce se mananca.
Mai multe informatii gasiti pe linkurile de mai jos.
http://www.youtube.com/watch?v=aQp0kA5a5OI&feature=channel_page
si
http://emofree.com/
Mai multe informatii gasiti pe linkurile de mai jos.
http://www.youtube.com/watch?v=aQp0kA5a5OI&feature=channel_page
si
http://emofree.com/
miercuri, 20 mai 2009
Diamante murdare!
"Cu totii suntem diamante murdare cu cenusa, ce doar carbuni de foc ne credem, dar cu putina determinare in lumina soarelui vom straluci in adevarata splendoare"
Radu Boloveschi
Radu Boloveschi
Suntem ceea ce mancam!?
DUPA CE ANI DE ZILE A SPUS PACIENTILOR CA CHIMOTERAPIA ESTE SINGURA CALE
PENTRU A INCERCA (CUVANTUL CHEIE E A INCERCA!) SA SE ELIMINE CANCERUL, JOHN HOPKINS S-A HOTARAT SA PREZINTE SI CALEA ALTERNATIVA DE TRATAMENT A MALADIEI.
Acesta este un material ce ar trebui trimis tuturor celor care sunt importanti in viata voastra!
Esti ceea ce mananci - asadar: mananca sanatos!
O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza ca un semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului. Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturiale hranei integrale.
O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.
O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.
Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga: creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
Boabele de fasolechiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.
Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimentatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.
Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).
Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei masculine si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.
Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.
Maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor .
Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la> miscarea> > limfei inspre si dinspre sani.
Ceapa arata ca celulele corpului . Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturileepiteliale ale ochilor.
Noutati in tratamentul cancerului de la John Hopkins :
Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa,la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai sunt in numar detectabil.
Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om.
Cand sistemul nostru imunitar este puternic,celulele canceroase sunt distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori.
Cand este diagnosticat cancerul,inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple.Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite.
Pentru a preintampina deficitele nutritionale multiple, este necesara schimbarea dietei si administrarea de suplimente nutritive, ceea ce va duce la intarirea sistemului imunitar.
Chimioterapia presupune "otravirea" celulelor canceroase cu rata mare de crestere,dar astfel sunt distruse si celulele sanatoase cu crestere rapida din maduva spinarii, tractul gastro - intestinal, etc, iar organe importante, cum ar fi ficatul, rinichii, inima, sau plamanii pot fi iremediabil afectate.
Radioterapia distruge celulele canceroase, dar, in acelasi timp, arde, cicatrizeaza si distruge celule,tesuturi si organe sanatoase .
Chimioterapia si radioterapia vor reduce, la inceput, dimensiunea tumorilor... Folosirea indelungata a acestor tratamente nu va duce, insa, la distrugerea definitiva a lor.
Cand in corp se acumuleaza prea multe "deseuri" toxice rezultate in urma chimio- si radioterapiei, sintemul imunitar este fie compromis, fie distrus, iar pacientul poate muri din cauza unor infectii banale si a complicatiilor lor.
Chimioterapia si terapia cu radiatii pot favoriza mutatii genetice in celulele canceroase care le fac foarte rezistente la tratament, si greu de distrus. Interventiile chirurgicale pot determina diseminarea (imprastierea) celulelor canceroase la alte organe (metastaze).
O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le infometa, adica a se evita alimentele de care acestea au nevoie pentru a se multiplica.
CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU :
a. ZAHAR Eliminad din alimentatie zaharul, se elimina,astfel,una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase.> Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina, sau alte produse (Nutrasweet,> Equal, Spoonful, etc ), au ca baza aspartamul ( E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine si melasa,dar in cantitati moderate. Sarea de bucatarie contine adaosuri chimice pentru a avea culoarea alba. Alternativa ar fi> sarea de mare.
b. LAPTELE SI PRODUSELE LACTATE Laptele favorizeaza productia de mucus in corp, in special la nivelul tractului gastro - intestinal. Cancerul este hranit de acest mucus. Renuntand la lapte si produsele derivate, si la consumul de lapte de soia ,celulele canceroase "mor" de foame.
c. PH ACID Celulele canceroase "infloresc" in mediu> acid . O alimentatie preponderent carnivora induce un pH acid in corp, si ar fi mai bine sa se consume peste si pasare in cantitati mici, decat carne de vita sau porc. Carnea mai poate contine substante administrate animalelor: antibiotice, hormoni de crestere si paraziti,ce dauneaza, in special persoanelor cu cancer.
d. O dieta bazata 80 % pe legume proaspete consumate ca atare sau sub forma de suc, grau integral, seminte, nuci si fructe schimba pH-ul corpului in alcalin. 20 % din alimentatie poate fi din alimentegatite, inclusiv fasole boabe. Sucurile proaspete din legume asigura necesarul de enzime digestive, usor absorbabile, care ajung la nivel celular in 15 minute de la consumare, si care hranesc si favorizeaza cresterea de celule sanatoase. Este bine sa se consume sucuri proaspete de 2-3 ori pe zi. Enzimele sunt distruse la 40 gradeCelsius.
e. Evitati cafeaua, ceaiul si ciocolata ce pot contine cantitati mari - de cofeina. Ceaiul verde este o alternativa foarte buna, avand si proprietati anti - canceroase. Cea mai buna bautura este APA - purificata sau filtrata pentru a fi, astfel, eliminate toxinele sau metalele grele. Apa distilata este acida ,deci evitati-o!
12. Proteinele din carne sunt dificil de digerat si necesita o cantitate mare de enzime digestive. Carnea nedigerata ramane in interiorul intestinului, intra in putrefactie, si se creste, astfel cantitatea de reziduuri toxice din corp .
13. Celulele canceroase sunt acoperite de un perete gros de proteine. Renuntarea la carne sau reducerea ei in alimentatie duce la eliberarea de cantitati din ce in ce mai mari de enzime; acestea ataca proteinele din peretele celular si permit astfel, celulelor specializate sa distruga aceste celule> canceroase .
14. Unele suplimente nutritive ajuta la intarirea sistemului imunitar, cum ar fi : IP6 (inozitolul sau vitamina B9, continut de taratele de grau, seminte, nuci), Essiac (ESSIAC este o formula din plante ce a fost utilizata din anul 1922 de o sora medicala din Canada numita Rene Caisse pentru a ajuta pacienti cu afectiuni grave. Cele opt plante din reteta originala sunt: ciuline sfant, radacina de brusture, laminaria, trifoi rosu, ulm cu coaja neteda, radacina de revent turcesc, nasturel, macris marunt), antioxidanti, vitamine,minerale,etc.,toate stimuland imunitatea sa lupte si sa distruga celulele canceroase. Alte suplimente cum ar fi vitamina E produc apoptoza sau moartea programata a celulelor, metoda naturala a corpului de a scapa de celulele bolnave, nedorite si inutile
15. Cancerul este o boala a mintii, corpului, si spiritului. Gandirea pozitiva si o fire activa ajuta pe cel care lupta cu cancerul sa supravietuiasca. Furia, neiertarea si amaraciunea "construiesc" un mediu stresant si acid in corp. Trebuie sa invatam sa avem un spirit iubitor si iertator, sa ne relaxam si sa ne bucuram de viata!
16. Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand exercitii fizice zilnice si de respiratie, oxigenul ajunge adanc, la nivel celular. Terapia cu oxigen este foarte importanta pentru distrugerea celulelor canceroase ..
17. ATENTIE 1. Nu introduceti recipienti de plastic in cuptorul cu microunde. 2 Nu congelati apa 3. Nu puneti in microunde recipiente cu capace de plastic. Dioxina este o substanta ce provoaca cancer, in special la sani. Este extrem de toxica pentru celulele corpului. Dioxina este eliberata din plasticul sticlelor cu apa introduse la congelator. Recent, Dr. Edward Fujimoto, manager al programului de sanatate din cadrul Castle Hospital, a vorbit, in cadrul unei emisiuni TV, despre pericolele care pandesc sanatatea. A vorbit despre dioxina si raul pe care il poate face. Sa nu se incalzeasca mancarea la coptorul cu microunde in vase de plastic . Este vorba,mai ales, de mancarea ce contine grasime . Profesorul a spus ca combinatia dintre grasime, temperaturi mari si plasti elibereaza in mancare dioxina,care ajunge,in cele din urma,in celulele noastre. A recomandat, in schimb, folosirea de vase de sticla sau ceramica pentru a incalzi mancarea. Se obtin aceleasi rezultate, dar fara dioxina . Hartia nu e daunatoare, dar nu se stie ce mai contine ea. Profesorul a amintit ca multe fast food-uri au renuntat la recipienti din spuma poliuretanica, folosind hartia. Aparitia dioxinei a fost motivul. S-a subliniat c acelasi efect negativ il are si acoperirea vaselor cu capace de plastic in vederea gatirii mancarii in cuptorul cu microunde. Este indicat folosirea unui servet de hartie.
PENTRU A INCERCA (CUVANTUL CHEIE E A INCERCA!) SA SE ELIMINE CANCERUL, JOHN HOPKINS S-A HOTARAT SA PREZINTE SI CALEA ALTERNATIVA DE TRATAMENT A MALADIEI.
Acesta este un material ce ar trebui trimis tuturor celor care sunt importanti in viata voastra!
Esti ceea ce mananci - asadar: mananca sanatos!
O intuitie uimitoare a generatiilor trecute este acum confirmata de stiintele nutritioniste. Acestea au aratat ca ceea ce s-a numit candva doctrina semnaturilor era in mod uimitor foarte corect. Acum, aceasta afirma ca mancarea integrala are un tipar care se aseamana cu un organ din corp sau cu o functie fiziologica si ca acest tipar actioneaza ca un semnal sau ca un semn, in functie de beneficiul pe care mancarea il ofera consumatorului. Iata doar o scurta lista de exemple de semnaturiale hranei integrale.
O felie de morcov se aseamana cu ochiul uman. Pupila, irisul si liniile radiale arata exact ca ochiul uman si, da, stiinta demonstreaza acum ca morcovii maresc considerabil fluxul sanguine catre ochi si functia acestora.
O rosie are patru compartimente si este rosie. Inima este rosie si are patru camere. Toate studiile arata ca rosiile sunt intr-adevar hrana pura pentru inima si sange.
Strugurii atarna in ciorchine, care are forma unei inimi. Fiecare bobita arata ca o celula a sangelui si toate cercetarile de astazi arata ca strugurii sunt, de asemenea, o hrana revitalizanta substantiala pentru inima si sange.
O nuca arata ca un mic creier, cu o emisfera dreapta si una stanga: creierul mare deasupra si cerebelul din partea de jos. Chiar si incretiturile sau cutele unui miez de nuca arata ca neocortexul. Si acum stim ca nucile ne ajuta sa ne dezvoltam peste trei duzini de transmitatori neuronali care ajuta la functionarea creierului.
Boabele de fasolechiar vindeca si ajuta la mentinerea functiei rinichilor si, da, arata exact ca si rinichii umani.
Telina, rubarba si alte legume arata exact ca oasele. Aceste alimente tintesc in mod special duritatea oaselor. Oasele sunt 23% sodiu, iar aceste alimente au 23% sodiu. Daca nu avem destul sodiu in alimentatie, organismul si-l extrage din oase, facandu-le friabile. Aceste alimente completeaza nevoile scheletului corpului nostru.
Vinetele, fructele de avocado si perele tintesc catre sanatatea si buna functionare a uterului si cervixului femeii, si arata exact ca aceste organe. Cercetarile de astazi arata ca, atunci cand o femeie mananca un avocado pe saptamana, acesta ii echilibreaza hormonii, o scapa de kilogramele in plus in urma nasterii si previne cancerul cervical. Si cat de profund e asta? Ii ia exact noua luni unui avocado sa se dezvolte de la nivelul de floare pana la cel de fruct copt. Sunt peste 14 000 de constituenti chimici fotolitici de nutritie in fiecare dintre aceste plante (stiinta moderna a studiat si numit doar 141 dintre ei).
Smochinele sunt pline de seminte si atarna doua cate doua atunci cand cresc. Smochinele cresc motilitatea spermei masculine si sporesc numarul de spermatozoizi, astfel incat trateaza sterilitatea masculina.
Cartofii dulci arata ca pancreasul si chiar echilibreaza indexul glicemic la diabetici.
Maslinele participa la sanatatea si buna functionare a ovarelor .
Grapefruitul, portocalele si alte citrice arata exact ca si glandele mamare ale femeii si contribuie la sanatatea sanilor si la> miscarea> > limfei inspre si dinspre sani.
Ceapa arata ca celulele corpului . Cercetarile de astazi demonstreaza ca ceapa ajuta la curatarea deseurilor din toate celulele organismului. Ceapa provoaca lacrimile care spala straturileepiteliale ale ochilor.
Noutati in tratamentul cancerului de la John Hopkins :
Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar,insa,la testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate,inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai sunt in numar detectabil.
Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om.
Cand sistemul nostru imunitar este puternic,celulele canceroase sunt distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori.
Cand este diagnosticat cancerul,inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple.Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite.
Pentru a preintampina deficitele nutritionale multiple, este necesara schimbarea dietei si administrarea de suplimente nutritive, ceea ce va duce la intarirea sistemului imunitar.
Chimioterapia presupune "otravirea" celulelor canceroase cu rata mare de crestere,dar astfel sunt distruse si celulele sanatoase cu crestere rapida din maduva spinarii, tractul gastro - intestinal, etc, iar organe importante, cum ar fi ficatul, rinichii, inima, sau plamanii pot fi iremediabil afectate.
Radioterapia distruge celulele canceroase, dar, in acelasi timp, arde, cicatrizeaza si distruge celule,tesuturi si organe sanatoase .
Chimioterapia si radioterapia vor reduce, la inceput, dimensiunea tumorilor... Folosirea indelungata a acestor tratamente nu va duce, insa, la distrugerea definitiva a lor.
Cand in corp se acumuleaza prea multe "deseuri" toxice rezultate in urma chimio- si radioterapiei, sintemul imunitar este fie compromis, fie distrus, iar pacientul poate muri din cauza unor infectii banale si a complicatiilor lor.
Chimioterapia si terapia cu radiatii pot favoriza mutatii genetice in celulele canceroase care le fac foarte rezistente la tratament, si greu de distrus. Interventiile chirurgicale pot determina diseminarea (imprastierea) celulelor canceroase la alte organe (metastaze).
O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le infometa, adica a se evita alimentele de care acestea au nevoie pentru a se multiplica.
CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU :
a. ZAHAR Eliminad din alimentatie zaharul, se elimina,astfel,una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase.> Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina, sau alte produse (Nutrasweet,> Equal, Spoonful, etc ), au ca baza aspartamul ( E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine si melasa,dar in cantitati moderate. Sarea de bucatarie contine adaosuri chimice pentru a avea culoarea alba. Alternativa ar fi> sarea de mare.
b. LAPTELE SI PRODUSELE LACTATE Laptele favorizeaza productia de mucus in corp, in special la nivelul tractului gastro - intestinal. Cancerul este hranit de acest mucus. Renuntand la lapte si produsele derivate, si la consumul de lapte de soia ,celulele canceroase "mor" de foame.
c. PH ACID Celulele canceroase "infloresc" in mediu> acid . O alimentatie preponderent carnivora induce un pH acid in corp, si ar fi mai bine sa se consume peste si pasare in cantitati mici, decat carne de vita sau porc. Carnea mai poate contine substante administrate animalelor: antibiotice, hormoni de crestere si paraziti,ce dauneaza, in special persoanelor cu cancer.
d. O dieta bazata 80 % pe legume proaspete consumate ca atare sau sub forma de suc, grau integral, seminte, nuci si fructe schimba pH-ul corpului in alcalin. 20 % din alimentatie poate fi din alimentegatite, inclusiv fasole boabe. Sucurile proaspete din legume asigura necesarul de enzime digestive, usor absorbabile, care ajung la nivel celular in 15 minute de la consumare, si care hranesc si favorizeaza cresterea de celule sanatoase. Este bine sa se consume sucuri proaspete de 2-3 ori pe zi. Enzimele sunt distruse la 40 gradeCelsius.
e. Evitati cafeaua, ceaiul si ciocolata ce pot contine cantitati mari - de cofeina. Ceaiul verde este o alternativa foarte buna, avand si proprietati anti - canceroase. Cea mai buna bautura este APA - purificata sau filtrata pentru a fi, astfel, eliminate toxinele sau metalele grele. Apa distilata este acida ,deci evitati-o!
12. Proteinele din carne sunt dificil de digerat si necesita o cantitate mare de enzime digestive. Carnea nedigerata ramane in interiorul intestinului, intra in putrefactie, si se creste, astfel cantitatea de reziduuri toxice din corp .
13. Celulele canceroase sunt acoperite de un perete gros de proteine. Renuntarea la carne sau reducerea ei in alimentatie duce la eliberarea de cantitati din ce in ce mai mari de enzime; acestea ataca proteinele din peretele celular si permit astfel, celulelor specializate sa distruga aceste celule> canceroase .
14. Unele suplimente nutritive ajuta la intarirea sistemului imunitar, cum ar fi : IP6 (inozitolul sau vitamina B9, continut de taratele de grau, seminte, nuci), Essiac (ESSIAC este o formula din plante ce a fost utilizata din anul 1922 de o sora medicala din Canada numita Rene Caisse pentru a ajuta pacienti cu afectiuni grave. Cele opt plante din reteta originala sunt: ciuline sfant, radacina de brusture, laminaria, trifoi rosu, ulm cu coaja neteda, radacina de revent turcesc, nasturel, macris marunt), antioxidanti, vitamine,minerale,etc.,toate stimuland imunitatea sa lupte si sa distruga celulele canceroase. Alte suplimente cum ar fi vitamina E produc apoptoza sau moartea programata a celulelor, metoda naturala a corpului de a scapa de celulele bolnave, nedorite si inutile
15. Cancerul este o boala a mintii, corpului, si spiritului. Gandirea pozitiva si o fire activa ajuta pe cel care lupta cu cancerul sa supravietuiasca. Furia, neiertarea si amaraciunea "construiesc" un mediu stresant si acid in corp. Trebuie sa invatam sa avem un spirit iubitor si iertator, sa ne relaxam si sa ne bucuram de viata!
16. Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand exercitii fizice zilnice si de respiratie, oxigenul ajunge adanc, la nivel celular. Terapia cu oxigen este foarte importanta pentru distrugerea celulelor canceroase ..
17. ATENTIE 1. Nu introduceti recipienti de plastic in cuptorul cu microunde. 2 Nu congelati apa 3. Nu puneti in microunde recipiente cu capace de plastic. Dioxina este o substanta ce provoaca cancer, in special la sani. Este extrem de toxica pentru celulele corpului. Dioxina este eliberata din plasticul sticlelor cu apa introduse la congelator. Recent, Dr. Edward Fujimoto, manager al programului de sanatate din cadrul Castle Hospital, a vorbit, in cadrul unei emisiuni TV, despre pericolele care pandesc sanatatea. A vorbit despre dioxina si raul pe care il poate face. Sa nu se incalzeasca mancarea la coptorul cu microunde in vase de plastic . Este vorba,mai ales, de mancarea ce contine grasime . Profesorul a spus ca combinatia dintre grasime, temperaturi mari si plasti elibereaza in mancare dioxina,care ajunge,in cele din urma,in celulele noastre. A recomandat, in schimb, folosirea de vase de sticla sau ceramica pentru a incalzi mancarea. Se obtin aceleasi rezultate, dar fara dioxina . Hartia nu e daunatoare, dar nu se stie ce mai contine ea. Profesorul a amintit ca multe fast food-uri au renuntat la recipienti din spuma poliuretanica, folosind hartia. Aparitia dioxinei a fost motivul. S-a subliniat c acelasi efect negativ il are si acoperirea vaselor cu capace de plastic in vederea gatirii mancarii in cuptorul cu microunde. Este indicat folosirea unui servet de hartie.
luni, 11 mai 2009
Abonați-vă la:
Postări (Atom)